Лыжные прогулки популярны зимой, но неподготовленная трасса, плохая погода и переоценка своих возможностей могут привести к травмам. Об этом сообщила пресс-служба МЧС Мурманской области.
Начальник пресс-службы МЧС по Мурманской области Дина Рыгина отметила, что безопасность на лыжне зависит от соблюдения простых правил: внимательность, подходящая экипировка и ответственное поведение.
В МЧС рекомендуют не выходить на лыжню в состоянии опьянения или после праздничных застолий. Также отказаться от прогулок при сильном морозе, метели или обильном снегопаде. Перед выходом важно сообщить близким маршрут и примерное время возвращения.
Для катания лучше выбирать подготовленные и освещенные трассы с устойчивой мобильной связью и подбирать дистанцию с учетом уровня физической подготовки. Особую осторожность следует соблюдать на участках, проходящих по льду озер, а также при спусках с крутых склонов.
При семейных прогулках спасатели советуют постоянно следить за детьми и учитывать погодные условия и состояние снежного покрова.
Ранее мы писали, что МЧС напомнило о правилах безопасной езды на снегоходах.
