Как бы мы ни хотели прожить всю жизнь без единой ссоры, это вряд ли получится, поскольку системные законы все равно внесут коррективы в наши наивные планы. Марина Фомина, управляющий партнер экспертной группы «Сильные решения», профессиональный конфликтолог, рассказала, что отношения в парах развиваются по тем же законам, что и в любых группах: от спортивных команд до супружеских союзов. Это своеобразный путь героя, где выигрывает тот, кто его прошел.
Стадия знакомства
Начальный этап, когда люди встретились и понравились друг другу. Они напряжены, общаются вежливо и осторожно, стараясь понять, кто есть кто. Это конфетно-букетный период, при котором люди стремятся показать себя с наилучшей стороны.
Стадия конфликтов
Конфетно-букетная сказка заканчивается, и начинаются настоящие испытания. Люди понимают, что их мнения не совпадают, и начинаются разногласия и конфликты. В русской культуре это называется «притиркой». К сожалению, не все способны пройти эту стадию. Многие расстаются, недовольные друг другом. Некоторые привыкают путешествовать по малому кругу: встреча — конфликты — расставание.
Если люди понимают, зачем им быть вместе, они пройдут через этот хаос, выйдя на новый уровень.
Стадия нормирования
Период, когда люди осознают общие цели и ценности. Здесь устанавливаются нормы и правила: что и как мы делаем и не делаем. Главное здесь — осознать общие цели и общие ценности. Это сложная стадия, поскольку конфликты ещё болят. Но ни одна крепкая семья не стала по-настоящему сильной, не пройдя через эту полосу.
Стадия зрелости
На этом этапе пара становится слаженной и эффективной. Вы знаете «все трещинки» друг друга, каждый понимает свои роли, взаимодействие идет довольно гладко. Люди доверяют и поддерживают друг друга. Наверняка, если стаж вашей счастливой семейной жизни достаточен, вы достигли такого уровня, что можете без слов понимать друг друга и вместе быстро и эффективно решать задачи.
Конфликты возникают, но это не системные проявления, а скорее разовые акции протеста. Пока люди живы, конфликты будут. И когда в паре, которая уже прошла через полосу конфликтов, появляется ребенок, вся группа откатывается снова на первую стадию, за которой снова маячит полоса конфликтов. Эта динамика всегда одна и та же, цикл повторяется.
Важно понимать, что это нормально. Главное — пройти через них грамотно и стать сильнее.
Как преодолеть трудности
Чтобы качественно и без потерь пройти этап конфликтов, имеет смысл придерживаться следующих правил:
- Не бойтесь конфликтов. Это неизбежная часть жизни.
- При любом конфликте старайтесь слушать и слышать друг друга. Сохраняйте уважение и конструктив.
Знайте, что за любым поведением человека всегда стоит какая-то важная ценность, которую он пытается получить. Научитесь видеть эти скрытые мотивы, и вам будет легче договариваться.
Кстати, не каждый конфликт обязательно надо урегулировать для продолжения отношений. Но грамотно управлять ими важно уметь, поскольку в конфликтах каждый человек развивается. И даже если люди перестанут быть вместе, каждый выйдет из него более зрелым и сильным.
Чтобы это стало возможным, имеет смысл развивать свои навыки коммуникации и работать с собственным мышлением, ведь это центр управления нашими полетами.
