Жара в Мурманской области не отступает: столбики термометра достигают +25 градусов днем. В летний зной важно не забывать об уходе за волосами. Что стоит знать, рассказала северянам врач-дерматолог лаборатории «Гемотест» Александра Филёва.
Она предупредила, что долгое нахождение на солнце может привести к сухости и ломкости волос. Кроме того, существует риск обгорания кожи головы у тех, кто не носит головной убор.
«Жара и активное солнце негативно влияют на состояние волос и кожи головы. Под воздействием солнечного света и высокой температуры повреждается структура волоса, разрушается белок кератин, из-за чего волосы становятся сухими и ломкими», — рассказала врач.
Она также подчеркнула, что ультрафиолетовые лучи воздействуют на меланин – естественный пигмент волос. Это приводит к потере насыщенности цвета. Кроме того, повышенная инсоляция способна разрушить внешнюю защитную кутикулу волос, делая их более хрупкими и уязвимыми к повреждениям.
Кожа головы при сильной жаре теряет влагу и пересушивается. Из-за этого могут начаться шелушение, зуд и выпадение волос. Специалист рекомендует обязательно прикрывать голову на солнце кепкой, шляпой или панамой.
«Если головного убора нет, имеет смысл нанести на кожу головы и волосы солнцезащитный спрей и обновлять его каждые два часа», — рекомендует Александра Филёва.
По ее словам, самая безопасная прическа в жару – распущенные волосы. А вот тугой хвост или пучок только дополнительно повреждают волосы, которые и так пересушены.
«Если отказаться от собранных волос нет возможности, следует выбирать что-то более мягкое, например шелковые резинки или “крабики”, которые не повреждают волосы так сильно. Также, чтобы не травмировать волосы, имеет смысл использовать расческу с широкими зубцами», — пояснила дерматолог.
Осветление волос лучше всего отложить до осени, чтобы не повредить их еще сильнее. Ведь любое окрашивание в осветляющей технике лишает волос защиты: он временно теряет влагу и эластичность. Вместе с активным солнцем это чревато усиленным повреждением. При этом, есть риск потерять и внешний вид окрашивания.
«На солнце красивый блонд может быстро стать желтым. Для тонирования и окрашивания волос в темный цвет подобных ограничений нет, но, если есть возможность, лучше отложить такие процедуры на более холодный период», — предупредила Филёва.
Для ухода за окрашенными волосами в жару она советует выбирать специальные средства для сохранения цвета и напитанности волос.
Летом важно более внимательно относиться к своему самочувствию. Ранее мы писали, что еще нельзя делать в жаркую погоду.
