Отечность – состояние, когда в организме накапливается избыточное количество жидкости. Какие продукты могут спровоцировать такое состояние, рассказала aif.ru врач-аллерголог-иммунолог Юлия Миневич.
По ее словам, это соль и соленые продукты – закуски, колбасы, консервы и чипсы. Дело в том, что них содержится хлорид натрия, задерживающий воду в организме. Как альтернативу, специалист рекомендует использовать специи и травы для придания вкуса блюдам.
Вызывают отеки углеводы с высоким гликемическим индексом – белый хлеб, выпечка и сладости, а также алкогольные напитки.
Ранее северянам подсказали способ справиться с аллергией с помощью еды.
