Диетолог Наталья Круглова, с которой пообщался портал NEWS.ru, рассказала, что не так с «быстрой лапшой». Одна из проблем – отсутствие витаминов и минералов.
Связано это с тем, что лапша изготовлена из муки высшего сорта. Рафинированные углеводы не только не могут насытить на долгое время, но и не содержат пищевых волокон.
Кроме этого, не самыми полезными свойствами обладают специи. Хотя они и не наносят вреда, заверяет эксперт, но их состав может стимулировать аппетит – а сама лапша, как мы уже поняли, не способна надолго утолять голод.
