Людям с ишемическими болезнями стоит спать на правом боку, а тем, у кого имеются другие болезни — на левом. Об этом рассказала кардиолог Диана Новикова порталу medikforum.
Оказалось, что людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, советуют спать именно на правом боку. Так можно избежать одышки и ухудшения самочувствия.
Более того, происходит уменьшение нагрузки на желудочки, но их функция, наоборот, увеличивается. Диаметр же предсердия снижается, и, как следствие, падает давление. Уменьшается и тонус нервной системы, а вместе с тем исчезает храп.
При этом когда у человека диагностированы иные заболевания, не входящие в перечень ишемических, лучше спать именно на левом боку.
Ранее «МК в Мурманске» рассказывал, как в домашних условиях за несколько минут определить состояние сердечно-сосудистой системы.