Доктор Марат Фаррахов рассказал, как определить проблемы с сердцем, находясь дома. Достаточно просто дважды в разных положениях посчитать количество ударов в минуту и отнять меньший показатель от большего, о чем было написано на портале medikforum.
Необходимо недолго полежать на спине, а затем подсчитать пульс. После этого нужно встать и снова определить, сколько раз сердце бьется за минуту. Следом необходимо из большего показателя вычесть меньший и определить состояние своего здоровья, следуя указаниям ниже:
— 12 ударов — хорошая форма,
— от 18 до 25 — обычно бывает у тех, кто не занимается спортом, а следовательно, сосуды не обладают достаточной натренированностью,
— более 25 ударов — с сердечно-сосудистой системой есть проблемы.
Ранее «МК в Мурманске» рассказывал, что в регионе был написан «Тотальный диктант». В мероприятии поучаствовали 200 человек.
