Персональный PR-менеджер, основатель бутикового PR-агентства «ЗНАТЬ» Александра Авдеева специально для «МК в Мурманске» рассказала о важности правильного окружения для профессионального успеха.
Окружение играет ключевую роль в нашем профессиональном росте и карьере. Как социальные существа, мы постоянно ориентируемся на окружающих, перенимаем их привычки, навыки и даже образ мышления. Если вокруг нас профессионалы с высоким уровнем культуры, качества жизни и здоровыми привычками, мы невольно начинаем стремиться к соответствию. Мы подсознательно копируем их стиль общения, развиваем аналогичные навыки и перенимаем профессиональные привычки.
Как гласит известная метафора, если свежий огурец поместить в банку с солеными, он постепенно станет таким же. Человек, находящийся в определенной среде, неизбежно впитывает ее качества. Поэтому, если вы стремитесь к конкретному профессиональному уровню, необходимо сознательно выбирать соответствующее окружение.
Однако действует и обратный принцип. Токсичное окружение непрофессионалов, ведущих нездоровый образ жизни, привносит в жизнь человека деструктив не только в бытовом взаимодействии, но и на уровне энергетики. Это негативно отражается на настроении и общем самочувствии. Поэтому особенно важно внимательно относиться к выбору партнеров для долгосрочного и плотного сотрудничества. Убедитесь, что они разделяют ваши ценности, порядочны и мыслят стратегически. Только при совпадении этих параметров сотрудничество будет успешным. Важно заранее обсудить возможные варианты прекращения сотрудничества, чтобы сохранить хорошие человеческие отношения.
Какие коллеги оказывают наибольшее влияние на карьеру?
Наибольшее влияние оказывают наставники, токсичные сотрудники и конкуренты.
- Наставники, особенно если они являются вашими руководителями, определяют структуру вашей работы, приоритеты в задачах, ключевые показатели эффективности (KPI), направление развития навыков и адаптацию к требованиям руководителя.
- Токсичные сотрудники снижают мотивацию, вызывают эмоциональное выгорание и уводят внимание от рабочих задач. Важно классифицировать окружающих: наполняют ли люди вас ресурсом или истощают. Постарайтесь свести контакты со вторыми к минимуму.
- Конкуренты могут быть мощным мотиватором профессионального роста, особенно в сферах, где присутствует элемент соревнования, например, в продажах. Соревновательный эффект активирует азарт и стремление к улучшению.
Как противостоять негативному влиянию токсичного окружения на работе?
Чтобы бороться с негативом, в первую очередь необходимо выстраивать личные границы. Если есть возможность, старайтесь ограничить взаимодействие с токсичными коллегами и установить правила общения исключительно по рабочим вопросам, особенно в условиях опенспейс-офисов.
Корректно, но уверенно обозначайте допустимые темы для обсуждения и сохраняйте тактичность, избегая субъективных и оценочных суждений. По возможности обсудите с руководством перераспределение обязанностей, чтобы минимизировать контакт с токсичными сотрудниками.
Возможно, коллега просто не подходит вам по психотипу, и его поведение – не личная атака, а проявление характера. Осознание этого поможет дистанцироваться и избежать излишних эмоций. При необходимости попросите руководство обозначить зону ответственности сотрудника, чтобы он не выходил за ее пределы, в том числе в рабочих чатах.
Иногда есть смысл обратиться к профессиональному психологу, который поможет переработать негативные установки и оценивать ситуации конструктивно. Токсичный коллега может стать ценным уроком личностного роста, который впоследствии поможет достичь новых профессиональных высот или создать собственный бизнес с благоприятной атмосферой.
Когда и как стоит менять окружение ради карьерного роста?
Если работа перестала приносить удовлетворение, наблюдается эмоциональное выгорание, отсутствует развитие, а каждый день похож на предыдущий – это сигналы к переосмыслению профессионального пути. Особое внимание стоит обратить на то, истощает ли вас текущее окружение.
В таком случае полезно обратиться к карьерному консультанту, который поможет выявить сильные стороны и направит к профессиональным ресурсам, где требуются именно такие специалисты. Начните изучать вакансии, общаться с предпринимателями или самозанятыми, которые занимаются тем, чем вы хотели бы. Возможно, вы найдете курс, который откроет путь к новой профессии.
Для позитивного развития важно окружать себя людьми, достигшими большего, чем вы. Они становятся живым примером того, что достижение более высокого уровня возможно. Общение с теми, кто достиг большего, открывает доступ к новым сценариям, альтернативным форматам мышления и действия, расширяет горизонты и дает внутреннюю уверенность.
Пробуйте и не бойтесь ошибаться, прислушивайтесь к обратной связи от окружения и замечайте, в чем вы особенно хороши. Например, если друзья просят помочь с подбором мебели и у вас есть художественное образование – это может быть сигналом к профессии дизайнера интерьера. Если окружающие часто отмечают ваш талант к макияжу или стиль – возможно, стоит задуматься о карьере визажиста, стилиста или имиджмейкера.
Важно ориентироваться на то, что вам действительно нравится, от чего вы получаете удовольствие как от самого процесса. Ответ на вопрос, чем вы готовы заниматься 1, 2, 3, 5 лет, может привести к новой точке профессионального старта. Постепенно формируйте портфолио, начиная с безвозмездных проектов для друзей или знакомых, а затем переходя к коммерческим заказам. Так вы сможете выйти в новую сферу, если прежняя перестала вдохновлять.
