Начало учебного года – время, когда родители особенно внимательно относятся к здоровью своих детей. Однако одна из самых распространенных школьных проблем – ухудшение зрения – может долго оставаться незамеченной. Ребенок не всегда готов признаться, что стал хуже видеть, поэтому ответственность за своевременную диагностику лежит именно на взрослых.
Почему дети молчат о проблеме? Как сообщает «МК в Новгороде», врач-офтальмолог сети оптик «Счастливый взгляд» Светлана Петухова предупреждает: чаще всего дети, особенно в подростковом возрасте, скрывают ухудшение зрения из-за нескольких страхов.
«Чаще всего ребенок боится насмешек сверстников, не хочет носить очки, чтобы не казаться «очкариком». Другая причина – страх запретов. Дети опасаются, что в наказание за плохое зрение родители отберут у них смартфон или ограничат время за компьютером», – поясняет специалист.
Поскольку прямого вопроса можно и не дождаться, родителям стоит быть особенно внимательными. Поводом для срочного визита к врачу могут стать следующие признаки: ребенок начал щуриться, разглядывая удаленные объекты, слишком близко подносит к лицу книгу или телефон, часто жалуется на головную боль. Иногда о проблемах со зрением могут сигнализировать снижение успеваемости, раздражительность и замкнутость.
«Главное правило – профилактика. Не ждите жалоб. Обязательно проходите осмотр у офтальмолога раз в год, даже если кажется, что все в порядке. Это поможет выявить проблему на самой ранней стадии и принять меры, не доводя до серьезного ухудшения», – рекомендует Светлана Петухова.
Эксперт также напомнила о простых правилах, которые помогут сохранить зрение школьника. Важно ограничивать время, проведенное с гаджетами, обеспечить хорошее освещение рабочего места, научить ребенка делать простую гимнастику для глаз и следить за его питанием. Кроме того, для здоровья глаз необходимы регулярные прогулки на свежем воздухе и физическая активность.
Ранее мы сообщали о том, что эксперт назвала главные ошибки родителей перед школой.
