С наступлением майских праздников многие родители сталкиваются с трудностью — как вовлечь детей в уборку на даче, не превращая это в поле битвы.
Сегодня «МК в Мурманске» совместно с клиническим психологом, гештальт-терапевтом, создателем сервиса Dzeny Валентиной Липской расскажет о том, что делать, если ребенок не хочет убирать на даче.
Секрет в правильной подаче: уборка должна стать игрой или совместным проектом, а не наказанием, — поясняет Валентина Липская.
Самое важное — понять, что детям сложно концентрироваться на монотонных задачах, поэтому важно дробить работу на короткие, понятные этапы и превращать их в мини-задания с моментальными результатами. Сопровождайте процесс комментариями: «Нам очень нужна твоя помощь», «Ты справляешься с этим лучше всех!» — это поспособствует запуску внутренней мотивации у ребенка.
Детям тяжело делать то, чего от них требуют. Они начинают чувствовать давление, которое обязывает их делать то, что им велели другие, и лишает радости. Психолог поясняет: «Главное — не требовать, а приглашать: предлагайте выбор, поощряйте идеи, вовлекайте в обсуждение. Тогда уборка станет не обязанностью, а возможностью быть рядом, быть полезным и получить радость от общих достижений».
По мнению эксперта, отдых — это не просто смена деятельности, а возможность создать эмоциональные «островки безопасности» в памяти ребенка.
Майские праздники — идеальное время, чтобы наполнить семейные дни живыми впечатлениями. Разнообразие отдыха — это не бесконечная череда развлечений, а умение чередовать активность и спокойствие. Предложите детям разные форматы: семейные пикники, творческие мастерские дома, совместные походы, экскурсии, настольные игры. Пусть дни чередуют энергию движения и моменты тишины.
Самое важное — это находиться здесь и сейчас, не отвлекаясь на посторонние задачи, и быть настоящим участником событий. Именно такие моменты помогают детям чувствовать себя любимыми, а отношения — наполняться доверием.
Настоящий качественный отдых — это когда ребенок не просто устал, а стал счастливее, — резюмирует Валентина Липская.
Ранее «МК в Мурманске» писал о том, что важно уважать отказ подростка от семейных посиделок.
