Наступает время отпусков, а это значит, что многие северяне уже начинают задумываться о том, куда отправиться в отпуске. Выбор достаточно велик и разнообразен, как в нашей стране, так и за рубежом. При планировании отпуска в другие страны крайне важно учесть ряд факторов, которые способны омрачить его.
Сегодня «МК в Мурманске» совместно с Роспотребнадзором по Мурманской области расскажет о том, что необходимо узнать до того, как вы начнете подготовку к путешествию за границу.
При планировании поездки в другие страны с тропическим и субтропическим климатом первым делом необходимо узнать об эпидемиологической ситуации в стране планируемого пребывания. Уточнить эту информацию можно в Управлении Роспотребнадзора по Мурманской области или у туроператора. Эксперты рекомендуют выбирать для отдыха за рубежом страны благополучные в эпидемиологическом отношении.
Также стоит уделить особое внимание прививкам, особенно у детей. Для того чтобы узнать, какие именно прививки необходимо сделать, воспользуйтесь национальным календарем профилактических прививок. Некоторые прививки делаются за месяц до поездки, поэтому крайне важно позаботиться об этом заранее.
Как сообщают сотрудники Роспотребнадзора: «В странах с тропическим и субтропическим климатом распространены заболевания, передающиеся комарами. В теплом влажном климате насекомые долго живут и активно размножаются. Комары являются переносчиками таких заболеваний, как желтая лихорадка, лихорадка Денге, лихорадка Зика и другие паразитарные и инфекционные заболевания».
При нахождении в странах с тропическим и субтропическим климатом эксперты рекомендуют соблюдать меры предосторожности, а именно использовать специальные средства, отпугивающие насекомых, а также носить светлую одежду с длинными рукавами. Если же вы все-таки обнаружили укус кровососущих насекомых или клеща, то стоит незамедлительно обратиться в медицинское учреждение к врачу.
Не стоит забывать и о профилактике инфекционных заболеваний и паразитов, которые могут попасть в ваш организм с приемом пищи или использованием воды. Обращайте внимание на то, какие продукты вы едите в отпуске, чтобы избежать неприятных последствий. Эксперты поясняют: «Не стоит забывать и об осторожности при употреблении в пищу местных продуктов. Мясо, рыба, морепродукты должны быть свежими и обязательно подвергаться термической обработке. Овощи и фрукты необходимо мыть безопасной водой и обдавать кипятком. Пить следует исключительно гарантированно безопасную воду и напитки в фабричной упаковке».
Кроме того, если по возвращении домой вы чувствуете недомогание, то следует незамедлительно обратиться к врачу и сообщить ему о своих симптомах и о месте вашего нахождения в отпуске.
При соблюдении этих рекомендаций вы сможете оградить себя и своих близких от возможных проблем, которые способны омрачить не только ваш отпуск, но и воспоминания о нем.
Ранее «МК в Мурманске» писал о том, что ограничение в финансах не означает отказ от путешествий.
