У детей часто бывают поражены кариесом почти все зубы, их приходится долго и мучительно лечить. Среди родителей распространено мнение, что это из-за любви ребенка к сладостям. Основатель и директор детской стоматологической студии им. доктора Шелудковой «Зубная фея», сертифицированный специалист в области профилактики, диагностики, терапевтического лечения зубов, а также эстетической реставрации зубов у детей всех возрастов Виктория Шелудкова рассказала «МК в Мурманске», действительно ли сладости могут стать причиной кариеса.
По словам эксперта, то, что у детей зубы портятся из-за сладостей — миф. Как таковые сладости детским зубам не вредят, если родители следят за качественной гигиеной полости рта у ребенка. Чистка зубов начинается с появления первого зуба у ребенка, правильной щеткой и правильно подобранной зубной пастой. Пасту лучше всего покупать профессиональную в аптеке и после консультации со стоматологом.
С первого зуба использовать щетку-монопучок. Когда прорезалось большинство зубов — головка щетки должна достигать размера в 2-3 зуба. От 1 года до 2-х лет щетка с размером головки не более 1,5 см и длиной ручки, не превышающей 10 см, от 2-х до 5 лет щетка с размером головки около 2-х см и длиной ручки в пределах 13–17 см, от 5 до 7 лет щетка с увеличенной рабочей головкой и длиной ручки.
Если у ребенка в целом настроен правильный рацион питания, то есть, если он питается регулярно 3-5 раз в день здоровой едой, в его рационе присутствует много твердых овощей и фруктов, молочные продукты, то каких-то серьезных проблем для зубов от сладостей не будет. Кариес развивается не от самого сладкого, а от той бактерии, которая начинает зарождаться в желудочно-кишечном тракте. Если ребенок употребляет слишком много сладкого и углеводов, в его рационе совсем мало твердых овощей и фруктов, то бактерии начинают обильно размножаться, что приводит к кариесу.
По словам эксперта, есть три сладких продукта, которые способствуют очень быстрому развитию кариеса: сладкие газированные напитки, печенье и шоколад в любом его исполнении.
Какие продукты оказывают влияние на состояние зубов у детей?
Если мы говорим о положительном влиянии на зубы, то это твердые продукты. Именно твердые овощи и фрукты помогают счищать налет, массируют и укрепляют десны, и к тому же в них полно витаминов и минералов, так необходимых для нормального функционирования детского организма. Сладости тоже бывают полезными — это сладости, которые содержат ксилит (сахарозаменитель, который совершенно не усваивается бактериями, а также приводит в норму кислотно-щелочной баланс полости рта после употребления пищи, что в разы снижает развитие кариеса). Обычно с ксилитом производят специальные чупа-чупсы и жвачки. Эти сладости укрепляют эмаль зубов за счет реакции с кальцием и протеинами в слюне. Ксилит защищает зубы от бактерий, налета и кариеса, а также позволяет наслаждаться полезными сладостями. При правильном питании, использовании профессиональных паст и ежегодном посещении стоматолога полезные лакомства с ксилитом могут даже заменить вашему ребенку утреннюю чистку зубов.
Оказывает ли возраст влияние на образование кариеса у детей?
Чаще всего кариозное поражение мы встречаем у детей до 5 лет, когда зуб еще мягкий и не сформирован. Причиной кариеса может стать несвоевременный уход за ротовой полостью. Появился первый зуб — родители не стали его чистить, потому что думают, что ребенок еще маленький, при чистке капризничает и плачет. Как бы тяжело не было, чистить даже один зуб необходимо. Обязательно следить за питанием. Если у ребенка до 7 лет не было кариеса, родители следили за питанием и пищеварением, то, конечно, кариеса не будет.
Влияет ли на это генетика?
Эксперт рекомендует думать не о генетике, а о том, что сделать, чтобы заложить у своего будущего ребенка здоровые и крепкие зубы, анатомически и функционально правильную зубочелюстную систему.
Да, никакой гарантии им здесь никто не даст, но это вовсе не означает, что можно махнуть рукой и ничего не делать. Первое, что можно и нужно сделать — стараться вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек. Второе — нормализовать питание, повысить в нем долю полезных продуктов, особенно богатых витаминами-антиоксидантами — фруктов, овощей, зелени, семян, орехов. Необходимо соблюдать питьевой режим, употребляя больше простой чистой воды, а не соков, чаев и пр. Это особенно важно в период беременности, в частности, в третьем триместре, когда идет активное формирование зубов у плода. По совету врача можно принимать витаминно-минеральные комплексы.
То, какой структуры будут зубы и кости в целом, зависит от объема в меню кисломолочных продуктов и напитков, поэтому важно употреблять их самой и давать своему ребенку, когда он появится на свет. Ну а самое главное — необходимо регулярно ходить к врачу-стоматологу на профосмотры и водить своего ребенка.
Ранее «МК в Мурманске» писал, что белый налет может быть симптомом рака.
