После застолья у людей нередко наступает похмелье, от которого каждый захочет избавиться в быстрые сроки. Однако абстинентный синдром смог породить за собой ряд мифов по излечению недуга.
Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина рассказала «РИАМО», какие существуют заблуждения по снятию симптомов от похмелья. Так, к одному из методов «излечения» часто приводят жирную пищу или небольшую дозу спиртного. По словам врача, такая еда окажет сильную нагрузку на печень и поджелудочную железу, а алкоголь только на время снимет симптоматику. Также спиртное может только усугубить состояние.
Существует миф о обильном употреблении маринадов или солений для того, чтобы восстановить солевой баланс. По мнению врача, электролиты необходимы человеку, но такой переизбыток соли в продуктах только перегрузит почки, особенно в соединении с интоксикацией.
Также как маринады в похмелье не сможет помочь кофе, так как оно еще сильнее вызывает обезвоживание, которое относится к похмелью.Лучше всего пить воду или напитки с минимальным содержанием сахара, подойдет разбавленный лимонный сок, морс или травяной чай.
Польза активированного угля после употребления алкогольных напитков будет малоэффективна, так как токсины из алкоголя уже впитались в кровь. Помимо этого, уголь может дополнительно раздражать желудок, в особенности если принять его натощак.
Для того, чтобы помочь своему организму справиться с недугом быстрее, лучше выбрать лёгкие овощные закуски или некалорийные белковые блюда, они не только улучшат пищеварение, но и минимизируют последствия.
Ранее «МК в Мурманске» писал, что Роспотребнадзор посоветовал покупать овощи за несколько дней до Нового года.
