Мурманскстат провел исследование о том, как северяне поддерживают иммунитет во время полярной ночи, — об этом они сообщили в своей официальной группе «Вконтакте».
Так, рацион питания каждого второго северянина за 2023 год включал в себя витаминные препараты или биологические добавки, а 38% принимали мультивитамины. Помимо этого, 15% жителей выбирали другие витамины или добавки.
Каждый пятый северянин добавлял к рациону полинасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в рыбьем жире или льняном масле. В числе горячих напитков для повышения иммунитета вошли фиточаи, экстракты или настои трав. Остальные 5% употребляли пищевые волокна.
Ранее «МК в Мурманске» писал, что больше 80% северян выбирают ежедневный завтрак.
