Солнечный овощ – так часто называют дыню, сладкий вкус которой никого не оставят равнодушными. Полезные свойства дыни назвали специалисты Центра общественного здоровья и медпрофилактики Мурманска.
В первую очередь, содержание клетчатки нормализует пищеварение. Мочегонное действие дыни способствует профилактике мочекаменной болезни, а также выведению шлаков из организма.
Кроме того, дыня нормализует артериальное давление, укрепляет иммунитет, замедляет процесс старения, улучшает состояние кожи и помогает предотвратить появление угревой сыпи.
По вкусу с дыней может посостязаться сочный арбуз. Ранее мы писали, сколько его можно есть в день.
