Специалисты Мурманского многопрофильного центра имени Н.И. Пирогова рассказали, когда необходимо чистить зубы – до или после завтрака. Существует мнение, что микроорганизмы, скопившиеся за ночь в зубном налете, якобы вредят желудку и их нельзя проглатывать.
«Поэтому люди верят, что чистить зубы надо до завтрака. Если хорошо почистить зубы вечером, много микробов во рту не накопится, к тому же в желудке их уничтожит желудочный сок», – отметил стоматолог.
Иными словами, особого смысла чистить зубы до завтрака нет, но почему бы не сделать этого, если вам так удобно. Преимущество чистки после первого приема пищи в том, что зубы останутся чистыми до обеда.
Ранее были раскрыты секреты избавления от утренних отеков. «МК в Мурманске» писал о том, что специалист порекомендовала не пить много перед сном.
