Сахарный диабет возникает не сразу, ему предшествует многолетний сбой в углеводном обмене, который внешне может практически не проявляться, рассказали специалисты мурманского Центра общественного здоровья.
О проблеме в таком случае свидетельствуют лишь повышенный уровень глюкозы в крови и несколько других симптомов так называемого преддиабета – поговорим о них подробнее.
К тревожным сигналам, которые ни в коем случае нельзя игнорировать, мурманский врач Маргарита Петухова причисляет сухость во рту, часто возникающее чувство жажды, постоянную усталость, потемнение и огрубение некоторых участков кожи, необузданный аппетит и тягу к сладкому.
Кроме этого, о развитии болезни может говорить кожный зуд, возникшие проблемы со зрением, а также время от времени дающая о себе знать гипогликемия, то есть резкое снижение сахара, когда появляются мигрень, бледность, тремор и сильное чувство голода.
При этом причин у преддиабета может быть две – это неприятие клетками сахара (резистентность к инсулину) либо невозможность для поджелудочной железы справиться с выработкой инсулина.
Особенно насторожиться стоить тем, кто мало двигается, часто переедает, имеет скачки давления или проблемы с весом. Специалисты также советуют северянам отказаться от рафинированных продуктов, в особенности газировки, и не допускать дефицита витамина D.
Ранее врачи напомнили о полезных свойствах свеклы. «МК в Мурманске» писал о том, что овощ препятствует интоксикации печени и улучшает обмен веществ.
