Северянам рассказали, какой сорт чая лучше всего влияет на здоровье и обновляет клетки организма. Источник долголетия и хорошего самочувствия – пуэр, следует из данных исследований химического состава различных чаев.
Пэр получают с помощью естественного или искусственного состаривания чайных листьев. Он созревает с помощью воздействия плесневых грибов рода Аспергилл. Таким образом сорт приобретает темно-коричневый или земляной оттенок.
Долгое вызревание добавляет чаю витаминов, минералов и других полезных веществ. Пуэр способен улучшить иммунитет, снизить уровень холестерина и нормализовать обмен веществ. Кроме того, он очищает организм от шлаков и омолаживает на клеточном уровне.
Пуэр богат и антиоксидактами, а также содержит кальций, улучшающий волосы и ногти. А вот фосфор, магний и калий в составе чая позитивно влияют на мозговую активность.
Существует прямая связь между эмоциональным состоянием человека и его здоровьем. Ранее «МК в Мурманске» назвал способы поднятия настроения.
