Многие родители сталкиваются с проблемой частых заболеваний у детей. Особенно малыши подвержены гриппу и ОРВИ. С чем это связано и как укрепить иммунитет ребенка, рассказала врач-педиатр МОЦСВМП Любовь Веселова.
По ее словам, первая волна повышенной заболеваемости у детей происходит в возрасте около года. В этот период родители начинают выходить с ребенком на прогулку, знакомить с людьми. Пик заболеваемости приходится на 2-3 года в связи с посещением детсадов, кружков и других мест.
Следующий этап – это школьный возраст. Маленький коллектив, измененная микробная среда – организму нужно приспособиться ко всем этим условиям. В подростковом возрасте меняется гормональный фон, появляются стрессовые факторы и в организме снижается устойчивость в микробам.
«Болезни – это не хорошо и не плохо, это закономерно! Происходит формирование иммунитета, адаптация к условиям внешней среды», – поделилась врач.
К примеру, период адаптации к детскому саду – от полугода до полутора-двух лет. Если и после ребенок продолжает часто болеть, это говорит о том, что произошло что-то, изменившее ответ защитной системы. Веселова пояснила, что здоровье зависит от наследственности, образа жизни, воздействия окружающей среды и медицины.
Наследственность, к сожалению, изменить невозможно. Однако нужно обязательно всей семьей вести здоровый образ жизни и каждый год проходить медосмотры, делать вакцинацию.
Свежий воздух необходим растущему организму в любое время года. Приучать к низким температурам воздуха нужно постепенно. Гулять в мороз ребенок должен или на руках взрослого, или в хорошо утепленной коляске. Не стоит забывать, что новорожденные легко замерзают и перегреваются.
«Основное правило, как одеть ребенка на прогулку, выглядит так: на ребенке должно быть столько же одежды как на Вас плюс одна!», – объяснила терапевт.
Специалист подчеркнула, что водить ребенка в детский сад нужно. Находясь в коллективе, малыши приобретают новые знания и навыки, учатся самостоятельности и находят друзей.
Самый активный период вакцинации ребенка приходится в период с рождения до одного года. Ранее «МК в Мурманске» писал, какие прививки необходимо сделать до достижения этого возраста.
