Чистота в доме не только создает приятную атмосферу уюта, но и защищает вас и ваших родных от неприятных болезнетворных микроорганизмов. Однако влажной уборки не всегда достаточно для того, чтобы ваши близкие меньше болели.
Сегодня «МК в Мурманске» совместно с сотрудниками Роспотребнадзора по Мурманской области расскажет о том, как обычная уборка может стать профилактикой заболеваний.
Для того чтобы защититься от болезнетворных организмов, важно проводить влажную уборку не только на тех поверхностях, которых вы регулярно касаетесь, но и также в труднодоступных местах, например, на шкафах, полках, плафонах, под диванами и кроватями.
Стоит уделить особое внимание карнизам, холодильнику, где часто скапливается пыль, а также ручкам дверей и мебели, на которых скапливается огромное количество бактерий.
Грязная посуда может стать настоящей фермой для размножения микроорганизмов, включая и патогенные, ведь на ней остаются остатки пищи, которые являются благоприятной средой для бактерий.
Сотрудники Роспотребнадзора отмечают еще одно место, которому в повседневной жизни уделяется мало внимания: «Кухонные губки — идеальные инкубаторы для бактерий. Учёные обнаружили, что они могут быть в 200 тысяч раз грязнее, чем сиденье унитаза. На полотенцах остаются частички грязи, что со временем также приводит к развитию микроорганизмов. Поэтому меняйте банные полотенца каждые 3–5 использований, а кухонные, для лица и для рук — каждые 3–4 дня. Хорошо просушивайте полотенце после».
Самым эффективным способом для уничтожения возбудителей инфекционных болезней является дезинфекция. Однако, как поясняют эксперты, не стоит впадать в крайности и бороться с помощью дезинфекции с обычными бытовыми загрязнениями – пылью, пятнами.
Важно менять постельное белье не реже чем один раз в неделю. Несмотря на то, что вы ложитесь в постель после душа, во время сна на постельном белье остаются частички кожи, жир, пот, которые создают благоприятную среду для размножения вирусов, пылевых клещей, патогенных бактерий, плесневых и грибковых спор.
Регулярное проветривание квартиры поможет поддерживать здоровый микроклимат в помещении, а проветривание спальни за 10 минут до сна будет способствовать более быстрому засыпанию, спокойному глубокому сну и легкому пробуждению, отмечают эксперты Роспотребнадзора.
Не стоит забывать, что порядок в доме — это не только чистые полки и полы, но и соблюдение сроков годности продукции. Крайне важно, чтобы лекарственные препараты, косметика и бытовая химия были годными для использования, в ином случае они могут стать опасными для здоровья.
Ваше здоровье зависит не только от чистоты и дезинфекции дома, но и от самого процесса уборки, поэтому крайне важно использовать средства индивидуальной защиты, чтобы уберечься от раздражающего действия дезинфицирующих средств и случайных повреждений кожи.
Ранее «МК в Мурманске» писал о том, что расхламление может стать настоящей психотерапией для северян.