Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева рассказала порталу NEWS.ru, какие виды спорта являются лучшими для ребенка. Среди них первое место отведено плаванию: оно помогает не бояться воды, закаляет и укрепляет иммунитет. Причем начинать заниматься им можно уже с грудничкового возраста.
Терапевт также отметила гимнастику. При этом необходимо, чтобы все занятия были на любительском уровне, так как профессиональный спорт – это всегда последствия для здоровья. Ярцева рассказала, что важно отправлять детей на сборы: это учит самостоятельности и находить общий язык со сверстниками.