57,2% северян в возрасте от 3 до 79 лет регулярно занимаются физкультурой и спортом, таковы данные официальной статистики региона, сообщило министерство здравоохранения Мурманской области.
Самым популярным видом спорта у жителей Кольского Заполярья стало плавание – его выбрали 25,7 тысяч человек. На втором месте оказались лыжные гонки – этот вид спорта выбрали 13,8 тысяч северян. Кроме того, скандинавская ходьба привлекла в свои ряды 3,5 тысячи человек.
В министерстве здравоохранения напомнили, что физическая активность служит профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета, снижает стрессовые реакции и тревожность. Кроме того, регулярные занятия спортом способствуют снижению на 50% риска развития болезни Альцгеймера и других когнитивных расстройств.
Ранее «МК в Мурманске» писал, что пенсионеры могут ходить на бесплатные тренировки в Терском районе.
