Чтобы научить ребенка проигрывать, важно понимать, что проигрыш полезен. Он учит новым эмоциям, анализу и создает связь «дело-результат». Это формирует навык преодоления трудностей, уточнила педагог и психолог Алиса Кранкина специально для «МК в Мурманске».
Ребенок болезненно реагирует на проигрыш в связи с возрастными особенностями:
- Эгоцентризм: дошкольник считает, что мир крутится вокруг него, и он «должен» всегда выигрывать.
- Черно-белое мышление: есть только «победитель» и «проигравший».
- Слияние «Я» и результата: «Я проиграл» = «Я плохой». Проигрыш кажется катастрофой.
И психологическими причинами:
- Страх непринятия: ребенок может думать, что его любят только за победы.
- Завышенные ожидания и перфекционизм: он берёт на себя непосильные задачи.
- Неразвитый навык регуляции эмоций (гнев, обида): чувства накатывают, а справиться с ними он не умеет.
Чтобы помочь ребенку легче относиться к неудачам, нужно не запретить расстраиваться, а научить проживать это с пользой.
- Проживите эмоцию вместе. Позвольте чувствам быть, помогите их назвать: «Я понимаю, ты расстроился. Проигрывать неприятно». Будьте рядом, создавая безопасную среду.
- Переформатируйте понятия «успех» и «неудача». Хвалите усердие, а не результат. Позже, когда эмоции утихнут, обсудите причины проигрыша.
- Работайте со своей родительской тревогой. Ваше спокойствие — залог спокойствия ребенка. Не бойтесь его проигрышей и не «программируйте» на неудачу.
Чего избегать?
- Высмеивать или сравнивать с другими.
- Кричать или наказывать за эмоции.
- Всегда давать выиграть. Это создает иллюзию всемогущества и вредит в будущем.
Умение проигрывать — это навык, которому учатся. Ваша роль — быть рядом, поддерживать и создавать пространство, где неудача не позор, а часть пути. Это дарит ребенку устойчивую психику и веру в себя.
