Психология азарта
Интерес к ставкам редко бывает рациональным, заметил Дмитрий Бурков. В его основе лежат глубокие психологические механизмы:
1. Охота за выбросом дофамина. Сам по себе процесс ожидания результата – это мощный стимул для мозга. Предвкушение крупного выигрыша вызывает выброс нейромедиатора дофамина, который ассоциируется с удовольствием и вознаграждением.
Важно понимать: мозг реагирует именно на саму возможность награды, а не на ее получение. Именно эта «дофаминовая петля» заставляет человека делать ставку снова и снова.
2. Иллюзия контроля. Игроку кажется, что его знания, анализ статистики и «верная» стратегия смогут повлиять на исход события. Он верит, что может переиграть систему. На самом деле, результат матча зависит от тысяч случайных факторов: травмы, судейство, погода, простое невезение. Исход всегда непредсказуем, а иллюзия контроля – лишь ловушка для разума.
3. Эффект «почти выиграл». Проигрыш, который был очень близок к выигрышу (например, один гол, отделивший от «правильного счета»), воспринимается мозгом отнюдь не как провал, а как «почти успех». Это мотивирует продолжать играть, ведь «в следующий раз точно повезет».
4. Социальный аспект и доступность. Реклама создает образ успешного и крутого человека, который легко зарабатывает на спорте. Ставки становятся темой для разговоров в компании. А благодаря смартфону сделать ставку можно за пару кликов в любое время, что стирает последние барьеры.
Интерес к спорту и ставки: есть ли связь есть?
По мнению специалиста, здесь возможны два основных сценария:
«Ставки ради интереса к спорту». Предположим, человек изначально является фанатом. Он смотрит матчи, разбирается в тактике, знает состав. Ставка для него - способ сделать просмотр еще более острым и эмоциональным. Он ощущает себя частью игры, появляется дополнительная «ставка на интерес».
«Однако здесь кроется опасность: постепенно чистый интерес к спорту может угаснуть, а на первый план выйдет лишь финансовый результат. Победа любимой команды уже не будет радовать, если она не принесла денежный выигрыш», – подчеркнул Дмитрий Бурков.
«Спорт ради ставок». Для многих зависимых вид спорта и команды не имеют никакого значения. Футбол, теннис, киберспорт – это просто набор событий с коэффициентами. Человек может ставить на матчи лиг, о которых он ничего не знает, просто следуя за статистикой и цифрами. Здесь спорт – лишь поле для игры, а не объект страсти.
«Таким образом, интерес к спорту и ставки могут быть как тесно связаны, так и существовать абсолютно параллельно. Но со временем первый сценарий часто перетекает во второй», – уточнил эксперт.
Тревожные звоночки: как распознать проблему
Далеко не каждый, кто делает ставки, становится зависимым, предупредил психолог.
Тем не менее, есть признаки, которые прямо указывают на развитие лудомании (игровой зависимости):
- Потеря контроля: Человек ставит чаще и на большие суммы, чем планировал.
- «Отыгрыш». После проигрыша появляется навязчивое желание немедленно сделать новую ставку, чтобы отыграть потерянные деньги. Это прямой путь к крупным долгам.
- Ложь и скрытность. Человек начинает врать о сумме проигрышей, времени, проведенном за ставками, или скрывает сам факт игры.
- Кражи и долги. Займы у друзей, микрокредиты, продажа вещей и даже кражи для того, чтобы получить деньги на ставки.
- Пренебрежение всем остальным. Учеба, работа, семья, хобби и друзья отходят на второй план. Все мысли только о ставках.
Как помочь близкому?
«Если вы видите перечисленные признаки у близкого человека, важно действовать грамотно и деликатно. Грубое давление и ультиматумы («Немедленно прекрати, или я ухожу!») обычно дают обратный эффект», – рассказал Дмитрий Бурков.
Действовать психолог предложил по следующему алгоритму:
1. Выберите правильный момент. Разговор должен происходить в спокойной обстановке, когда человек трезв и не находится в состоянии аффекта после крупного проигрыша. Не начинайте разговор с обвинений и скандала.
2. Говорите о своих чувствах, а не о его действиях. Используйте «Я-сообщения». Не «Ты опять все проиграл!», а «Я очень беспокоюсь за тебя и за наше будущее, когда вижу, как ты меняешься». Не «Ты игроман!», а «Мне страшно видеть, как ты страдаешь из-за этого».
3. Предложите помощь, а не решение. Ваша задача - не читать лекцию, а стать союзником. Скажите: «Я вижу, что тебе тяжело. Давай вместе подумаем, что делать. Я готов(а) помочь тебе найти специалиста или просто буду рядом».
4. Предложите конкретные шаги:
- Технические решения: Установить программы для блокировки gambling-сайтов.
- Самоисключение: Подать заявку на самоисключение во всех букмекерских конторах (эта услуга есть у всех лицензированных БК). Это законный способ заблокировать себе доступ к счету.
- Обратиться к специалисту: Это самый важный шаг. Игровая зависимость — это психическое расстройство, которое требует помощи психолога или психотерапевта. Одной силы воли здесь недостаточно.
5. Позаботьтесь о себе. Жить рядом с человеком, страдающим зависимостью, невероятно тяжело. Не вините себя, устанавливайте личные финансовые границы (не отдавайте его долги!) и сами обратитесь за поддержкой к психологу или в группы для родственников зависимых.
«Феномен ставок на спорт построен на эксплуатации слабостей человеческой психики. Для большинства это заканчивается финансовыми и эмоциональными потерями. Важно понимать разницу между безобидным развлечением и начинающейся зависимостью. Если беда пришла в ваш дом или дом вашего близкого, главное – не оставаться один на один с проблемой. Просьба о помощи – это не слабость, а первый и самый смелый шаг на пути к свободе», – подытожил Дмитрий Бурков.
