С наступлением жары кондиционеры становятся настоящим спасением, но многие опасаются простуды, сидя под потоком холодного воздуха. Так ли это на самом деле?
Врач-терапевт, кардиолог и гериатр Светлана Мартынова, руководитель центра персонифицированной медицины ФНКЦ ФМБА России, развеивает мифы: сам по себе кондиционер не вызывает простуду. Простудные заболевания вызываются вирусами и другими микроорганизмами.
Однако неправильное использование и отсутствие обслуживания кондиционера могут создать благоприятные условия для развития заболеваний. Кондиционеры снижают влажность, высушивая слизистые оболочки дыхательных путей, которые являются естественной защитой от инфекций. Поток холодного воздуха также может привести к невралгиям и миозитам. А в помещении с плохой вентиляцией и работающим кондиционером может разболеться голова.
Особенно внимательными стоит быть людям с ослабленным иммунитетом: пожилым (65+), детям, беременным, а также людям с ВИЧ-инфекцией, ожирением, хроническими воспалительными заболеваниями и суставными болями.
Чтобы минимизировать риски, необходимо регулярно обслуживать кондиционеры, чистить и заменять фильтры. Важно правильно настроить направление потока воздуха, чтобы он не дул прямо на людей, и не устанавливать слишком низкую температуру.
