Проветривание комнаты помогает укрепить здоровье ребенка. Об этом рассказала терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен в беседе с изданием NEWS.ru.
По ее словам, проветривание помещения, в котором спит младенец, не допускает перегревания воздуха. Высокая температура воздуха может привести к тому, что ребенок пропотеет, что повышает риск переохлаждения малыша. Оптимальная температура в комнате — около 20–22°C.
Кроме того, в непроветриваемой комнате снижается концентрация кислорода, что может привести к ухудшению самочувствия малыша, снижению аппетита и нарушению сна. Детям, склонным к аллергиям и простудам, крайне важно регулярно проветривать комнату, потому что циркуляция воздуха очищает пространство от пыли, аллергенов и микробов.
Также при проветривании поддерживается оптимальный показатель влажности воздуха 40–60%, что крайне важно для здоровья малыша.
