В Мурманскую область пришли сильные морозы, и Управление Роспотребнадзора на своем официальном сайте напомнило жителям и гостям региона о мерах предосторожности для защиты от обморожения.
При выходе на морозный воздух рекомендовали надевать несколько слоев одежды, так как воздух между ними помогает удерживать тепло. Также важно защищать голову и шею, поэтому шапка и шарф являются обязательными. Варежки обеспечат лучшую защиту от холода по сравнению с перчатками.
Если планируется длительное пребывание на улице, стоит взять с собой запасные шерстяные носки, стельки и варежки. Необходимо также защитить кожу лица и рук: перед выходом на мороз следует нанести на лицо жирный крем, а женщинам рекомендуется дополнительно использовать рассыпчатую пудру.
Если во время нахождения на свежем воздухе вы почувствовали, что конечности начинают замерзать, необходимо зайти в теплое помещение для согревания. Важно помнить, что обмороженное место нельзя подвергать повторному замерзанию, так как это может привести к более серьезным травмам.
В ведомости отметили, что согревание с помощью алкоголя может иметь тяжелые последствия, так как большинство обморожений, приводящих к ампутации конечностей, происходит в состоянии алкогольного опьянения. Также Роспотребнадзор рекомендовал отказаться от курения на морозе, так как никотин сужает периферические сосуды, увеличивая вероятность холодовой травмы.
Обморожение — это повреждение части тела под воздействием низких температур, которое в тяжелых случаях может привести к некрозу тканей. Чаще всего обморожения происходят в холодное зимнее время при температуре ниже минус 10 градусов, напомнили в ведомости.
