Кардиолог Юрий Конев рассказал NEWS.ru о том, как продлить молодость и сохранить здоровье.
Так, благодаря физической активности, правильному питанию и сну в темное время суток сможет сделать организм более выносливым. Врач предупредил, что большое количество часов за рулем может привести к быстрому старению.
Помимо того, лекарств для продления молодости до сих пор не было придумано. По словам врача, таблетки, обещающие долгую молодость, являются всего лишь коммерцией. Лучшего всего вести здоровый образ и обращать внимание на калорийность еды, а также сокращать стрессовые ситуации.
