Остеопороз является заболеванием, которое негативно влияет на здоровье костей. Делая их хрупкими, он приводит к переломам даже после несерьезной травмы.
Пресс-служба Мурманской областной клинической больницы имени П.А. Баяндина рассказала о том, у кого может появиться болезнь и как она проявляется.
Большинство людей считают, что болезнь костей может быть только в старости, однако остеопороз затрагивает разные возрастные группы. Безусловно, чем выше возраст, тем увеличиваются риски, так у женщин он может появиться после менопаузы. Помимо этого, остеопороз проявляется не только в виде переломов, человек может не замечать его на ранних стадиях. Однако со временем кости становятся более хрупкими и могут не выдерживать нагрузки.
Распространенное мнение о том, что развитие болезни нельзя приостановить, является неверным. При здоровом образе жизни, правильном питании и физической активности можно предотвратить этот недуг. Для профилактики заболевания важен кальций и витамин D, которые также смогут снизить риски.
Таким образом, при знании рисков и профилактики можно не только предостеречь себя от заболеваний, но и поддерживать здоровье в тонусе.
Ранее «МК в Мурманске» писал, что эксперты рассказали, как северянам распознать проблемы с щитовидной железой.
