Страх старости – одна из самых распространенных фобий. Как справиться с тревогой по этому поводу, рассказала NEWS.ru психолог Дарья Дугенцова.
Она посоветовала изучить соответствующие научные работы и книги, а также по возможности обратиться за помощью к психологу. Специалист подчеркнула, что самостоятельно избавиться от кризиса довольно сложно.
«Любой страх можно победить. Даже фобию, более глубинную форму страха», – отметила Дугенцова.
Она также подчеркнула, что из-за боязни старости многие доходят до инфантильности и начинают вести себя как подростки. Например, мужчины в возрасте 40-50 лет иногда продают машины, а вместо них покупают мотоциклы. Таким образом они пытаются реализовать мечты, которые не удалось воплотить в подростковом возрасте.
По мнению психолога, все это происходит из-за переоценки ценностей. Кроме того, некоторым людям страшна мысль, что они живут не той жизнью, которую хотели.
