Гололед – не повод для падений, уверены медики Мурманской областной клинической больницы имени П.А. Баяндина. Чтобы жители Заполярья чувствовали себя уверенно, они поделились практическими советами.
При гололеде, рассказывают эксперты, необходимо выбирать и надевать обувь с глубоким протекторным рисунком на подошве. Также не стоит забывать про наличие шипов или гололедных кошек.
Руки по возможности специалисты советуют оставлять свободными. При ходьбе обязательно смотрите под ноги, а если нужно осмотреться, лучше остановитесь. Наступать следует на всю подошву, слегка расслабив ноги в коленях.
Стоит стараться обходить места с наклонной поверхностью, а на проезжей части быть предельно осторожным: не торопиться и тем более не бежать.
Ранее северянам рассказали, как правильно падать в гололед. «МК в Мурманске» писал о том, что не нужно выставлять руки, иначе можно заработать перелом лучевой кости.
