Сотрудники мурманского Центра общественного здоровья напомнили основные симптомы ОРВИ: знать о них должен каждый. Это ломота в теле, общая слабость, кашель, заложенность носа, боль в горле, мигрень, повышенная температура и головокружение.
Если вы заболели, то оставайтесь дома, не подвергая риску других людей. В период лечения контролируйте температуру и измеряйте насыщение крови кислородом при помощи пульсоксиметра. Нормальное значение – 95-100. Кроме этого, пейте не менее 1,5 л жидкости в день.
Это может быть не только вода, но и чай с лимоном, ягодные морсы и компоты, уточняют врачи.
В каком случае необходимо вызвать скорую помощь? По словам специалистов, сигналами к этому могут послужить температура выше 39 градусов, появление одышки или затрудненное дыхание, снижение уровня сатурации менее 95 и частота дыхания более 22 в минуту.
Ранее сообщалось, что на здравоохранение Полярных Зорь направят 129,5 млн рублей. «МК в Мурманске» писал о том, что деньги потратят на закупку транспорта, оборудования и ремонтные работы.
