Роспотребнадзор Мурманской области рассказал о позитивном влиянии на организм воды с лимоном. Речь идет о стакане воды, который пьют утром натощак. Вода как таковая в этот промежуток дня помогает «проснуться» пищеварительной системе и запустить работу большинства органов – почек, кишечника, желудка и так далее.
Кроме этого, она благотворно воздействует на кровообращение, цвет кожи и циркуляцию лимфы. Лимон в свою очередь способствует снижению веса, предотвращает образование камней в почках, хорошо влияет на сосуды и помогает усваивать питательные вещества из еды.
Иными словами, плюс на плюс дает большой плюс. Но есть загвоздка – существуют противопоказания. Начинать свой день со стакана воды с лимоном не стоит людям, у которых есть заболевания ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, чувствительность зубной эмали или склонность к отекам.
Ранее эксперты рассказали, чем полезна ежедневная ходьба. «МК в Мурманске» писал о том, что она помогает в борьбе с бессонницей и улучшает память.
