В Мурманской области наступило долгожданное лето: температура достигла +32 градусов. Жителей Кольского Заполярья особенно радует жара, ведь так редко удается погреться. Однако солнечные лучи могут подарить не только долгожданное тепло, но и серьезные проблемы.
При чрезмерном нахождении на палящем солнце, особенно в самые опасные часы (с 12:00 до 16:00) есть риск получить солнечные ожоги. Это довольно неприятное явление, сопровождающееся слезающей кожей и волдырями.
Дело в том, что у северян в коже содержится меньше меланина, чем у жителей средней полосы и южных регионов. Соответственно, жители Мурманской области хуже защищены от солнца и более чувствительны к излучению. Многое также зависит от генетических особенностей, заболеваний и возраста.
Особую осторожность следует проявить людям со светлой кожей, большим количеством родинок и веснушек. Кроме того, ультрафиолетовое излучение может быть опасно для беременных женщин, детей и домашних питомцев.
Отметим, что для климата Мурманской области характерна высокая влажность и дефицит кислорода, поэтому местные жители переносят жару гораздо сложнее.
Организм может реагировать на перегрев резким ухудшением самочувствия: головной болью, тошнотой и головокружением. Именно поэтому необходимо внимательно следить за своим состоянием, пить больше воды и загорать в безопасное время – утром или вечером.
Перед выходом из дома рекомендуется нанести солнцезащитный крем, а также захватить с собой головной убор. В случае появления тревожных симптомов нужно как можно скорее найти прохладное место в тени.
