Спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина объяснила, почему мужчинам удается худеть быстрее, чем женщинам. По ее словам, мужчины сильнее по природе и им легче худеть из-за большего количества мышечной массы.
Процесс похудения у женщин и мужчин в целом проходит по-разному, рассказала тренер в беседе с изданием NEWS.ru. Поскольку у женщин преобладают половые гормоны, они худеют медленнее.
Если достигающие детородного возраста женщины не рожают, это тоже влияет на организм. Волынкина считает, что женщинам не стоит затягивать с родами до 40 лет.
А вот мужчинам необходимо вести активный образ жизни, в противном случае их фигура начнет меняться по женскому типу: будет преобладать жир, появится живот и обвиснет грудь.
