Врач-кардиолог Ольга Бокерия поделилась личными лайфхаками по питанию и назвала напиток, который ежедневно употребляет по утрам.
Каждое утро следует начинать со стакана воды с лимоном, написала эксперт в своем ТГ-канале.
По словам специалиста, в мякоти лимона содержится лимонная кислота, из-за чего многие боятся, что лимон может нанести вред при повышенной кислотности или при поражении желудочно-кишечного тракта.
Однако, как отмечает Ольга Бокерия, когда кислый фрукт попадает в организм, он подвергается преобразованию, из-за чего состав внутренней среды становится более щелочным.
«Это позволяет лечить желудочно-кишечные заболевания, уменьшать их симптомы, а также способствует улучшению обмена веществ и активизирует работу кишечника», – подытожила эксперт.
Ранее «МК в Мурманске» рассказывал, что, по мнению врача, подогрев автомобильных сидений может спровоцировать развитие геморроя.
