Употребление газировки может нанести вред здоровью человека. На портале medikforum были опубликованы семь полезных замен.
В первую очередь альтернативой является маття — один из видов японского зеленого чая. Он содержит вещества, которые улучшают работу сердечно-сосудистой системы и предотвращает воспаления.
Чай из гибискуса, в свою очередь, снижает количество холестерина в крови. Этот напиток также помогает уменьшить показатели артериального давления.
Вода же способствует тому, чтобы в будущем не возникало заболеваний сердца. Этим может похвастаться и кофе
Два сока — гранатовый и томатный — тоже могут стать полезной заменой газировке. Первый способен не допустить появления закупорок, второй же содержит большое количество витаминов.
Еще одной альтернативой выступают смузи, в которые можно добавить любые фрукты, овощи или злаковые, полезные для сердца и сосудов.
Ранее «МК в Мурманске» рассказывал, что в Заполярье прошли соревнования по художественной гимнастике.
