Семейные конфликты — часть жизни, но способы, которыми родители проживают напряженные моменты, напрямую влияют на внутренний мир ребенка. Специалисты отмечают: дети всегда чувствуют эмоциональный фон в доме, даже если взрослые стараются скрывать проблемы. Поэтому так важно понимать, какие модели поведения действительно безопасны и чему они учат будущих взрослых.
Специалист по развитию эмоционального интеллекта, преподаватель «Института системной психологии» Мария Федотова объясняет, что не все конфликты вредят психике ребенка. Напротив, некоторые из них могут стать примером здорового взаимодействия.
«Если родители вступают в конфликт из взрослой позиции, когда оба хотят найти решение и слышат друг друга, ребенку даже полезно видеть такую модель. Он понимает, что чувства можно выражать, что вопросы можно решать, если оставаться в контакте, а различия во мнениях — это нормально».Но такая конструктивность встречается не всегда. Крики, обвинения, унижения — все это формирует у ребенка совершенно другие установки, которые он может перенести во взрослую жизнь.
«Ребенок понесет с собой такую модель семьи и будет привлекать похожие отношения. Его психика адаптируется именно к такой системе. Без работы над собой ему будет сложно построить здоровые отношения».Есть и противоположный сценарий — внешне идеальная семья, где ссор «как будто нет», но напряжение ощущается на уровне атмосферы. Такой вариант, по словам эксперта, тоже неблагоприятен.
«Когда родители держат все в себе, ребенок чувствует подвох, но не понимает, что происходит. Это рождает постоянное напряжение, которое позже перерастает в недоверие миру и трудности с проживанием собственных чувств».Чтобы конфликты не разрушали семью и психику детей, родителям важно заниматься собой — своей эмоциональной зрелостью, границами и местом в семейной системе.
«Каждому взрослому нужно быть на своем месте. Видеть партнера как партнера, разделять роли мужчины и женщины и роли родителей. Работать со своей психикой, чтобы взрастить своего взрослого». «Либо вы встречаетесь с вашими демонами, либо они воспитывают ваших детей. Вкладывайтесь в ваше психическое здоровье — это лучшая инвестиция для ваших детей».Ранее мы писали о том, что северянам посоветовали бронировать номер в отеле за 30-60 дней до заезда.