Жизнь вдали от семьи может ослабить эмоциональную связь, предупреждает доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова. По ее словам, отсутствие общего быта и привычных ритуалов делает общение редким и «событийным», и тогда родной человек постепенно начинает восприниматься как гость. Об этом пишет NEWS.ru.
Булгакова объясняет: когда кто‑то часто уезжает в командировки или живет отдельно долгое время, его обязанности дома меняют другие люди, а совместные традиции исчезают. Это не приговор, а вызов — всё зависит от осознанных усилий самой семьи.
Главный совет эксперта — чаще звонить близким, но не для порядка, а для глубоких разговоров. Важно делиться не только новостями, но и чувствами. Полезно также создавать общие ритуалы: например, вести семейный фотоальбом, устраивать воскресные созвоны всей семьёй и придумывать свои традиции.
Такие простые шаги помогают сохранять и укреплять отношения, даже если людей разделяет расстояние. Дистанция может разрушить слабые связи, но у прочных она становится стимулом для более взрослого и осмысленного общения, подытожила Булгакова.