Адекватная самооценка у ребенка — основа его уверенности, эмоционального здоровья и умения строить отношения с другими людьми. Особенно важно формировать ее именно в дошкольном возрасте — когда закладываются первые представления о себе и мире. Эксперт объяснил, как распознать проблемы с самооценкой и что могут сделать родители и воспитатели.
«Самооценка — это субъективная оценка человеком самого себя, своих качеств, способностей и возможностей. У дошкольников формирование адекватной самооценки — важный этап развития личности, поскольку именно в этот период закладываются основы эмоционального благополучия, уверенности в себе и социальных взаимодействий», — рассказывает Сидоров Александр, старший преподаватель кафедры "Физическое воспитание" Финансового университета при правительстве РФ.
По словам эксперта, позитивная самооценка способствует развитию самостоятельности и инициативности. Такие дети легче справляются с трудностями, быстрее адаптируются к новому и реже подвержены стрессу. Напротив, заниженная самооценка может проявляться в тревожности, замкнутости и неуверенности в себе.
«Ребенок, уверенный в себе, способен устанавливать конструктивные отношения со сверстниками и взрослыми, выражать свои чувства и потребности, проявлять эмпатию», — поясняет Александр Сидоров.
Есть несколько признаков, по которым можно заподозрить проблемы с самооценкой у дошкольника. Среди них: отказ проявлять инициативу, страх ошибок, стремление постоянно получать похвалу, негативные суждения о себе, ограниченность в общении и повышенная эмоциональная чувствительность.
«Важно понимать, что каждый ребенок проявляет такие признаки по-своему, — говорит специалист. — Поэтому родителям и педагогам нужно быть внимательными к поведению и характеру ребенка».
Чтобы помочь детям развить здоровую самооценку, родителям стоит чаще проявлять интерес к жизни ребенка, хвалить конкретные действия, поощрять инициативу и не бояться давать ребенку возможность ошибаться. Важно показывать, что ошибки — это часть обучения.
Также стоит вовлекать детей в совместные дела, давать им право выбора и проявлять уважение к их чувствам и мыслям. Родительский пример играет огромную роль — ребенок, видящий уверенных и поддерживающих взрослых, перенимает эту модель поведения.
«Создавайте атмосферу любви, уважения и взаимопонимания в семье — это основа положительной самооценки у ребенка», — подчеркивает эксперт.
Что касается работы воспитателей, то здесь важны групповая деятельность, доброжелательная атмосфера в коллективе и разнообразные занятия. Дети должны иметь возможность пробовать себя в разных видах деятельности и выбирать то, что им по душе.
«Важно исключить ситуации, унижающие достоинство ребенка, и обеспечить пространство, где он может чувствовать себя в безопасности и быть услышанным», — отмечает Сидоров.
Формирование самооценки у дошкольников — это задача, требующая участия и родителей, и педагогов. Совместная работа и внимание к потребностям ребенка помогут заложить крепкий фундамент для его будущей уверенной и гармоничной личности.
Ранее мы рассказывали, почему, по мнению эксперта, правильный выбор спортзала - это залог комфорта и прогресса на тренировках.