Кошачье мурчание помогает хозяевам снизить уровень тревоги и облегчить боль, об этом сообщила практический психолог Любовь Полякова в беседе с изданием NEWS.ru.
Согласно исследованиям, мурчание представляет собой низкочастотные вибрации в определенном диапазоне. Они положительно влияют на хозяев питомцев, восстанавливая костную ткань и облегчая боль.
Также мурчание котов оказывает на человека успокаивающее воздействие, а тактильный контакт с питомцем приводит к выработке окситоцина — гормона привязанности и доверия, снижает уровень кортизола, гормона стресса, и способствует общей регуляции дыхания и пульса.
Психолог сравнила кошачье мурчание с медитацией, массажем и дыхательной практикой, которые способствуют снижению уровня ситуативной тревоги.
Однако важно понимать, что кошки не лечат депрессию, но создают пространство, в котором можно расслабиться.
Практический психолог Любовь Полякова отмечает: «Даже если мы частично внушаем себе, что кошка помогает, то организм реагирует на это всерьез. Эффект плацебо давно доказан в исследованиях: если мозг верит, что что-то работает, запускается физиологический отклик».