Поход в баню в Новый год, как и в любое другое время, может быть опасен для здоровья, особенно для людей с определенными заболеваниями. Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина рассказала «МК в Мурманске», для кого может быть опасен поход в баню.
Так, в первую очередь посещение банных комплексов может негативно коснуться тех людей, которые страдают артериальной гипертонией. Высокая температура в бане несет риск спровоцировать резкое повышение давления, что чревато гипертоническим кризом и сосудистыми осложнениями. Поэтому для такой категории людей посещение традиционных парных, где прогревается все тело и голова, противопоказано. Альтернативой могут стать более щадящие варианты, например, хамам с невысокой температурой, инфракрасная сауна или баня-бочка.
Особую осторожность следует соблюдать женщинам с гинекологическими заболеваниями. Любое воспаление или скрытое кровотечение может усилиться из-за повышенного кровообращения в организме, что свойственно банным процедурам. Сосудистая система также испытывает серьезную нагрузку, поэтому людям с заболеваниями сердца и сосудов нужно избегать сильных температурных перепадов.
Употребление алкоголя в бане категорически недопустимо. Совмещение высокой температуры и спиртного резко увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Врач рекомендует вместо алкоголя пить чистую воду или травяные отвары – это помогает восполнить жидкость, теряемую с потом, и поддерживать водный баланс. Перед походом в баню желательно выпить воду заранее, чтобы организм был готов к тепловой нагрузке.
Ранее «МК в Мурманске» писал, что почти 160 миллионов рублей потратили северяне на банные комплексы за 2024 год.