Мурманскстат провел исследование о приеме завтрака среди северян от 14 лет.
В Мурманской области ежедневно позавтракать выбирали 83,5%, а 6,6% вообще не выбирают этот прием пищи. Помимо этого, 7,2% выбирают завтрак несколько раз в неделю, а 2,8% — один раз в неделю.
Так, завтрак является не только главным приемом пищи за день, но и заряжает энергией и хорошим самочувствием. По мнению врачей, человек, который добавляет завтрак в ежедневный рацион, отличается более крепким иммунитетом по сравнению с теми, кто отказывается от утреннего приема.
Ранее «МК в Мурманске» писал, для чего правильно пить витамины.