Интернет-пользователей многих стран ужаснула история китайского рабочего, который умер после того, как отработал 104 дня с одним выходным. Медики уверены, что труд без отдыха плохо сказывается на здоровье. Какие проблемы можно заработать и почему люди надрываются на работе, рассказали «Известия».
Если человек работает на пределе своих возможностей, организм просто перестает справляться с нагрузками, делится руководитель школы развития карьеры, директор агентства по подбору персонала Гарри Мурадян.
Регулярный стресс и недосып постепенно подрывают иммунную систему. Работу без перерывов, по мнению специалиста, можно сравнить с ездой на машине без остановок. Со временем двигатель перегреется, топливо закончится и автомобиль встанет.
Насторожить должны постоянные усталость, раздражение, беспокойство, а также чувство, что работа стала рутиной. Необходимо здраво оценивать свои возможности и донести это до руководства.
Ранее мы писали, как сказать коллеге, что его привычки раздражают.