Отношения являются важной частью жизни. Как мужчине познакомиться с девушкой, рассказал «МК в Мурманске» медицинский психолог, эксперт международного онлайн-института психологии Smart Василий Легостаев.
Если человеку не хватает уверенности, понимания своих достоинств и принятия недостатков, гибкости в отношении других людей, все это может мешать отношениям, превращать их в источник страданий, считает специалист.
Что должен искать в отношениях мужчина? Нужно ли составлять «портрет» идеальной девушки?
«Когда мужчина чувствует, что его тянет в отношения, ему стоит задуматься, какой у него мотив. Что он хочет чувствовать в отношениях с девушкой, для какой цели ему эти отношения, не являются ли они для него способом компенсации собственного чувства никчемности. Ведь мужчина может искать отношений для того, чтобы чувствовать собственную значимость перед кем-то. И в какой-то степени, это нормально, но важно, чтобы такая мотивация не была основным мотивом», – делится психолог.
По его мнению, если отношения важны для того, чтобы чувствовать собственную значимость, то в них мужчина будет самоутверждаться, теряя контакт с девушкой, не чувствуя ее потребностей, иногда подавляя ее. Естественно, это будет приводить к конфликтам и не сделает никого счастливым.
Однако если мужчина будет стремиться развивать и реализовывать свою, естественную для мужчин, склонность заботиться, давать поддержку, то тогда в отношениях он будет раскрываться и взращивать свои лучшие качества.
Чтобы познакомиться с девушкой, которая будет нравится и соответствовать ожиданиям и ценностям, важно заранее сформулировать для себя ее портрет, поделился Легостаев. Он также советует заранее прописать образ по разным критериям: характер, внешний вид и другие особенности. Это поможет лучше понять, с какой именно девушкой он хочет познакомиться и для каких целей.
«Если не иметь конкретного «портрета» девушки, то не будет фокуса внимания на желаемом, а значит, что осознанные критерии, которые важны, могут отсутствовать, даже если, знакомство произойдет», – рассказал специалист.
Важно ли уделять внимание своему внешнему виду, самочувствию и эмоциональному состоянию? Какую роль эти составляющие играют?
Большое значение имеет собственный образ мужчины. Главным образом, это касается внешнего вида и опрятности. Также особенно важным является эмоциональное состояния мужчины, которое может привлекать, а может отталкивать девушек.
Эмоциональное состояние проявляется в поведении, выражении лица, речи и самооценке в целом. И если есть страх, неуверенность, чувство стыда или раздражение, это будет влиять на впечатление и общение в целом. Эти негативные чувства могут оттолкнуть девушку на этапе знакомства, поэтому важно уметь быть расслабленным, уверенным, справляться с напряжением в теле, проявлять больше легкости, чувства юмора, уважения и доброжелательности.
Даже если мужчина не может иногда справиться с волнением, можно об этом сказать. Такая искренность и открытость мужчины в принятии своих недостатков может в моменте общения придать сил и мужества.
Особенно важно осознавать свои негативные убеждения о женщинах, подчеркнул психолог. Часто могут проявляться негативные чувства, которые касаются отношений с родителями, мамой, прошлых отношений с девушками. К знакомству лучше отнестись серьезно и осознанно, чтобы негативные убеждения не мешали в отношениях.
Возможно будет нужна помощь друга, старшего, психолога, чтобы проработать и прожить опыт, который может быть болезненным. В новые отношения эксперт советует идти с позитивным мышлением и хорошей самооценкой.
Как начать разговор с понравившейся девушкой? Что и как нужно говорить и спрашивать? Как показать уважение и внимание? На какие темы можно говорить? Как не нарушить ее границы?
Знакомство может произойти естественным образом, если мужчина внимателен к девушкам и старается им помочь. Ведь девушкам нередко им нужна помощь, пусть даже небольшая: подать руку, помочь донести сумку или чемодан... Тогда разговор завяжется, скорее всего, естественным образом.
Разговор с понравившейся девушкой можно начать, если найти удачный повод. Можно спросить, как пройти в нужное место, предложить свою помощь или прямо сказать, что хотите вместе пообщаться и пригласить ее на ужин. Можно проявить уважение и внимание к девушке, например, заметить ее настроение, эмоции, сказать об ее красоте. Главное делать это искренне, доброжелательно и уважительно.
Очень важно, чтобы мужчина был естественным в общении, не играл роль, а с самого начала был самим собой. Стоит стараться быть лучше, но при этом не скрывать своих недостатков, иначе это будет обман.
Чтобы не нарушить границы девушки, нужно уметь чувствовать и уважать границы других людей. Важно проявлять этику общения, не затрагивать личные темы, касающихся прошлых отношений, вопросы, которые могут вызвать недоверие и желание отстраниться.
Если девушка дала номер телефона, когда нужно звонить или писать? Когда можно ее пригласить на свидание?
«Если девушка дала свой номер телефона, можно сразу написать сообщение с вопросом: «Я буду рад встрече с тобой. Приглашаю тебя вместе поужинать. Скажи, пожалуйста, когда мы можем созвониться?». В зависимости от ее ответа, сориентироваться дальше. Главное, не быть навязчивым, писать грамотно, без ошибок, четко формулировать мысль и свое послание», – советует Василий Легостаев.
На свидание можно пригласить, когда вы обсудите, куда бы она хотела сходить, какие места ей нравятся. Это поможет проявить личностное отношение к ней, лучше узнать предпочтения и вкусы. Также мужчина может рассмотреть для свидания места, которые нравятся именно ему. Хорошо, если это уютные и безопасные пространства, где можно комфортно пообщаться и ближе узнать друг друга.
Также лучше прояснить сразу, сколько времени есть у девушки на встречу, чтобы не задерживать ее. Хорошим жестом станет предложение проводить домой или заказать такси.
Таким образом, вы проявите заботу и внимание после свидания. Потом можно спросить в сообщении, как она доехала домой и пожелать доброй ночи.
Мужчине важно сохранять уверенность и доброжелательность, проявлять чувство юмора, уважения в общении с девушкой. Позитивное мышление будет способствовать уверенности на любом этапе общения. Если пока не получается проявлять уверенность, легкость и лучшие качества личности, нужно верить в себя и набраться терпения. Возможно, понадобится работа с психологом, чтобы развить в себе навыки общения, которые будут полезны в отношениях с другими людьми, заключил Легостаев.
Первое знакомство – это всегда волнительно. Ранее «МК в Мурманске» писал, как найти себе пару в Интернете.