Разобраться в себе, своих сильных сторонах, мотивах и сценариях поведения помогают не только долгие беседы с психологом, но и специальные тесты. Какие из них действительно стоит пройти? Рекомендации для «МК в Мурманске» дала основатель семейного психологического центра «Иволга» (Москва) Ольга Иванова.
1. Human Design (Дизайн человека)
Эта система помогает увидеть свои природные сильные стороны, понять, как вам лучше принимать решения, и выявить индивидуальный способ взаимодействия с миром и окружающими.
2. Тест на архетипы
Он раскрывает глубинные сценарии поведения, которые человек усвоил на бессознательном уровне. Тест показывает, какие роли и мотивы движут вами в работе и в жизни, влияя на выборы и поступки.
3. Тест Петтерсона
Этот инструмент помогает определить ключевые жизненные ценности, обнаружить внутренние противоречия и, в конечном счете, понять, что для вас действительно важно.
4. Эниостиль (Север — Юг — Запад — Восток)
Методика позволяет определить свой тип мышления и стиль коммуникации. Вы узнаете свои сильные стороны и поймете, какая роль в команде или в отношениях будет для вас наиболее комфортной.
5. Соционика
Она помогает разобраться в том, как человек воспринимает информацию, принимает решения и взаимодействует с окружающими. Знание своего соционического типа облегчает взаимопонимание с партнёрами, коллегами и друзьями.
