Врач-дерматолог, основатель клиники косметологии и обучающего центра Анна Анелок специально для «МК в Мурманске» объяснила, почему защищать кожу от солнца нужно круглый год.
Ультрафиолет проникает через облака, отражается от снега и стен, проходит сквозь стекла. Поэтому крем надо наносить утром на все открытые участки, даже если вы просто сидите дома у окна. И делать это за 15 минут до того, как подойдете к стеклу.
Вредное излучение идет и от экранов телефонов и компьютеров. Оно снижает выработку коллагена и эластина, из-за чего кожа стареет быстрее.
Но защита должна быть разной по сезонам:
- Зимой — крем или бальзам с SPF 30, с церамидами или скваланом. Он защитит и от холода, и от солнца.
- Весной и осенью — SPF 50, но легкие текстуры: флюиды, молочко, гели. Когда теплеет, жирный крем может забить поры.
- Летом — только SPF 50, водостойкие и матирующие средства. Обновлять каждые 2–8 часов по инструкции.
В теплое время года мазать надо и веки, и губы.
Дерматолог предупредила: волосы тоже страдают от солнца. Если они начали выпадать в октябре, значит, сгорели еще в августе. Процесс занимает 1–2 месяца, поэтому замечаем мы его поздно.
Ранее мы писали, что эксперты предупредили северян: чужая расческа — источник вшей, грибка и инфекций.
