Северянам напомнили, что в зимнее время нужно обязательно проветривать квартиру. Свежий воздух очень важен для здоровья, однако многие пренебрегают этим правилом и держат окна закрытыми неделями, рассказали в Печенгской центральной районной больнице.
Редкое проветривание способно негативно повлиять на самочувствие. Следствием долгого нахождения в закрытом и плохо проветриваемом помещении могут стать чувство «разбитости» по утрам, головные боли и частые простуды.
Для того, чтобы быстро проветрить квартиру в минусовую температуру, достаточно открыть окно на 5-10 минут. Проветривать помещение рекомендуется минимум два раза в день и обязательно – перед сном.
Ранее «МК в Мурманске» сообщал, что северянам назвали основные признаки гриппа.
